Cos'è Medicalpilates
Medicalpilates è un approccio contemporaneo e innovativo alla riabilitazione ortopedica e neurologica con gli speciali programmi come: training per i non vedenti, riabilitazione post-operatoria e programma integrativo per le sindromi ansio-depressive fondato da Mirjana Ilic.
I principi del metodo sviluppano concentrazione, respirazione, controllo, precisione, allineamento, fluidità, coordinazione, equilibrio ed armonia di tutto il corpo. In questo modo si crea una rieducazione funzionale e posturale, consapevole ed efficiente.
L'approccio riesce a pianificare una terapia misurata ed armoniosa usando le chiavi verbali, tattili ed immaginative ridando al corpo la sua naturale vitalità.
Tutti imparano a muoversi sotto la gentile e professionale guida dello Staff del Medicalpilates composto da: fisioterapisti, insegnanti Pilates certificati e dottori fisiatri-ortopedici.
Come spesso ribadisce il Prof. Serafino Ambrosio : « Immaginate che il vostro corpo sia un orchestra. Per fare bella musica, tutti gli strumenti dovrebbero suonare in sintonia.»
Riabilitazione - Medicalpilates crea un trattamento kinesiterapico, in ortopedia e traumatologia, dopo i traumi nello sport e nella danza. Si applica anche nelle patologie neurologiche come emiparesi, paraparesi e sclerosi multipla.
Il rachide e tutte le sue problematiche come cervicalgia, lombalgia, discopatia, stenosi, osteoporosi, artrosi, scoliosi e fratture vengono trattate con il metodo Medicalpilates con risultati rapidi ed efficaci.

Cura del cingolo scapolare e del cingolo pelvico hanno un valore importante, perché sono parte integrante della respirazione e dell'organizzazione del corpo. Così, una frattura o una lussazione della spalla, ci porta a lavorare non solo sulla spalla, ma molto di più sull'organizzazione di tutto il corpo e sulla respirazione.
Allo stesso modo vengono trattate, in tutta la loro complessità, le problematiche degli arti inferiori quali la frattura del femore, coxartrosi, legamento crociato e alluce valgo. Rispettando il dolore si crea il training propriocettivo all'interno di un campo protetto, training di stabilizzazione dinamica e finalmente raggiungimento dell'efficenza del movimento.

La Rieducazione posturale nell'adolescenza e nell'età adulta causata dal lavoro sedentario è maggiormente presente come problematica da risolvere.
La rieducazione neuromotoria viene supportata dagli attrezzi del Balanced Body, creando sempre programmi innovativi e validi.
Dopo la definizione dei limiti il fisioterapista del Medicalpilates Studio crea il programma da continuare a casa.

La salute della donna - L'attività fisica è sempre molto importante. Nel periodo di gravidanza, dopo la gravidanza e nel periodo di menopausa è neccessario mantenere il tono e la forza muscolare. Gli esercizi Pilates aiutano i muscoli "dimenticati" (pavimento pelvico, muscoli addominali, diaframma e muscoli sottoscapolari) a riprendere la consapevolezza e la forza.
Prevenzione - Grande passione di Medicalpilates. Per prevenire la postura sbagliata, i dolori alla schiena, l'osteoporosi, le distorsioni e tante altre problematiche locomotorie, Pilates con picoli e grandi attrezzi riesce a dare molti risultati.

Bellezza ed efficienza del corpo - Pilates é molto presente nel fitness. Rispettando i principi della Polestar Pilates il corpo migliora la forma e la linea, sviluppa la forza e la leggerezza. L'armonia e consapevolezza corporea diventano parte delle attività quotidiane.
Tirocinio - Medicalpilates è luogo di incontro di vari professionisti, Tecnici della Riabilitazione, Ballerini, Insegnanti ISEF e Medici. Qui possono fare tirocinio tutti gli allievi della Polestar Pilates USA.

 Mirjana Ilic

Il vostro movimento è la mia passioneMirjana Ilic' è la fondatrice del Marchio e del Metodo Medicalpilates, Fisioterapista, Insegnante e Mentor Polestar Pilates Italia. Tuttora è l'unica Insegnante in Italia certificata Polestar Pilates Riabilitazione. Dal 2001 partecipa ai corsi di formazione Polestar Pilates USA e vari Workshop internazionali. Conduce lo studio e organizza le sedute di fisioterapia e fitness utilizzando attrezzature originali Balanced Body.
Collabora costantemente con i più importanti esponenti internazionali: Presidente Polestar Education Brent Anderson (USA), Serafino Ambrosio (Polestar Pilates Italia) e Alexander Bohlander (Polestar Pilates Germania), Eric Franklin ( Franklin Method International), Alan Herdman (Pilates Inghilterra), Elizabeth Larkam (Balanced Body University USA).
Mirjana Ilic è
consulente e fisioterapista della Famiglia Reale dell'Arabia Saudita dove organizza i corsi di aggiornamento per i professionisti del fitness e della fisioterapia.

Collabora da anni con:

  • Prof Maurice Toussun - Spec Chirurgo Ortopedico.
  • Dott. Enrico Chieffo - Spec. Fisiatra e Osteopata
  • Sherry Betz e Shelly Power (Docenti USA)
  • Club Francesco Conti
  • Arcobalenodanza Milano
  • Istituto di Riabilitazione "Dr. M. Zotovic" Belgrado
  • Istituto Don Gnocchi Milano
  • Istituto Pio Albergo Trivulzio Milano
  • Il Metodo - Scuola Polestar Pilates Italy - Roma

Mirjana Ilic' è in costante ricerca di nuove tecniche per il benessere
e la salute tra i quali Geobody Tecnique di Joseph R. Randon

Consultazioni e trattamenti solo su appuntamento scritto

Email: medicalpilates@gmail.com

Orario dello studio: 7 - 21

Via Fabio Filzi, 23 - 20124 Milano - MM2 - MM3:

Piazza della Repubblica - Stazione Centrale - Melchiorre Gioia