Pilates e Riabilitazione
Medical pilates crea un trattamento kinesiterapico, in ortopedia e traumatologia, dopo i traumi nello sport e nella danza. Pilates si applica anche nelle patologie neurologiche.
Il rachide e tutte le sue problematiche (cervicalgia, lombalgia, discopatia, stenosi, osteoporosi, artrosi, scoliosi fratture) vengono trattate in modo naturale e consapevole.
Cura del cingolo scapolare e del cingolo pelvico hanno un valore importante, perché sono parte integrante della respirazione e dell’organizzazione del corpo. Così, una frattura o una lussazione della spalla, ci porta a lavorare non solo sulla spalla, ma molto di più sull’organizzazione del corpo e sulla respirazione.
Allo stesso modo vengono trattate, in tutta la loro complessità, le problematiche degli arti inferiori quali la frattura del femore, coxartrosi, legamento crociato e alluce valgo. Rispettando il dolore si crea il training propriocettivo all’interno di un campo protetto, training di stabilizzazione dinamica e finalmente raggiungimento dell’efficenza del movimento.
La Rieducazione posturale nell’adolescenza e nell’età adulta causata del lavoro sedentario è maggiormente presente, come problematica da risolvere, usando il Metodo Pilates.
La rieducazione neuromotoria viene supportata dagli esercizi Pilates, creando sempre programmi innovativi e validi.
Dopo la definizione dei limiti, la fisioterapista del Medical Pilates, crea il programma da continuare a casa.
Pilates e la salute della donna
L’attività fisica è sempre molto importante. Nel periodo di gravidanza, dopo la gravidanza e nel periodo di menopausa, è neccessario mantenere il tono e la forza muscolare. Gli esercizi pilates aiutano i muscoli “imenticati” (pavimento pelvico, muscoli addominali, diaframma e muscoli sottoscapolari) a riprendere la consapevolezza e la forza.
Pilates come prevenzione
Per prevenire la postura sbagliata, i dolori alla schiena, l’osteoporosi, le distorsioni e tante altre problematiche locomotorie, pilates con picoli e grandi attrezzi riesce a dare molti risultati.
Pilates - bellezza ed efficienza del corpo
Pilates é molto presente nel fitness. Rispettando i principi della Polestar Education, il corpo migliora la forma e la linea, sviluppa la forza e la leggerezza. L’armonia e consapevolezza corporea diventano parte delle attività quotidiane.
Mirjana Ilic'
Mirjana Ilic', esperta in Tecnica della Riabilitazione, è insegnante certificata e Mentor Trainer del metodo Pilates con Brevetto Internazionale della Polestar Education nel fitness e nella riabilitazione. Conduce lo studio e organizza le sedute di fisioterapia utilizzando attrezzature Balanced Body.
Collabora da anni con l'Eminente Docente Leader d'Europa Alexander Bohlander a Colonia (Germania), con i Docenti Sherry Betz e Shelly Power (USA) ed il Leader d'Italia Serafino Ambrosio.
Segue inoltre i convegni internazionali Polestar Education del Presidente Brent Anderson.
Tirocinio
Medical Plates è luogo di incontro di vari professionisti, Tecnici della Riabilitazione, Ballerini, Insegnanti ISEF e Medici, per scambio delle idee nella tecnica Pilates. Qui possono fare tirocinio tutti gli allievi della Polestar Education.
Lezioni e costi
La seduta di fisioterapia ha un costo di euro 60,00 ed ha una durata di 45 minuti.
Le lezioni di tirocinio hanno un costo orario di euro 40,00.
Realizzazione tecnica a cura di Antonio Foria toy@quipo.it First National Cinematografica Casting Agency
Contenuto del sito:
Storia di J.H.Pilates
Visitate il sito della scuola di Roma - Il Metodo, l'unica autorizzata in Italia dalla Polestar Education - www.ilmetodo.it
Insegnanti Certificati
La scuola internazionale di Metodo Pilates, riconosciuta dal 2001 dalla Pilates Method Alliance, è presente nei cinque continenti. Per conoscere meglio, visitate il sito www.polestareducation.com, dove potrete controllare se il vostro insegnante di Pilates è certificato.
Corsi di formazione in Italia
Per fare i corsi per il brevetto Pilates nel Fitness e nella Riabilitazione, rivolgetevi alla scuola di Roma - Il Metodo - Polestar Education. Il sito della scuola è : www.ilmetodo.it
Serafino Ambrosio (Presidente Polestar Pilates Italia) e Mirjana Ilic'Medical Pilates è un approccio contemporaneo alla Riabilitazione ortopedica e neurologica che utilizza il metodo Pilates della Polestar Education
Per fare un programma di Riabilitazione, di recupero funzionale e neuromotorio, bisogna saper valutare i danni sulla base dei risultati misurabili e le limitazioni funzionali. Nel Medical Pilates, sviluppando i principi del metodo (concentrazione, respirazione, controllo, precisione,allineamento, fluidità ed armonia) si crea una rieducazione funzionale e posturale, consapevole ed efficiente.
L'approccio Medical Pilates, seguendo i principi della Polestar Education, riesce a pianificare una terapia misurata ed armoniosa usando le chiavi verbali, tattili ed immaginative ridando al corpo la sua naturale vitalità.
I pazienti e clienti imparano a muoversi sotto la gentile e professionale guida della Fisioterapista Mirjana Ilic'.
Come spesso ribadisce il Prof. Serafino Ambrosio : « Immaginate che il vostro corpo sia un orchestra. Per fare bella musica, tutti gli strumenti dovrebbero suonare in sintonia.»
Pilates e Riabilitazione
Medical pilates crea un trattamento kinesiterapico, in ortopedia e traumatologia, dopo i traumi nello sport e nella danza. Pilates si applica anche nelle patologie neurologiche.
Il rachide e tutte le sue problematiche (cervicalgia, lombalgia, discopatia, stenosi, osteoporosi, artrosi, scoliosi fratture) vengono trattate in modo naturale e consapevole.
Cura del cingolo scapolare e del cingolo pelvico hanno un valore importante, perché sono parte integrante della respirazione e dell'organizzazione del corpo. Così, una frattura o una lussazione della spalla, ci porta a lavorare non solo sulla spalla, ma molto di più sull'organizzazione del corpo e sulla respirazione.
Allo stesso modo vengono trattate, in tutta la loro complessità, le problematiche degli arti inferiori quali la frattura del femore, coxartrosi, legamento crociato e alluce valgo. Rispettando il dolore si crea il training propriocettivo all'interno di un campo protetto, training di stabilizzazione dinamica e finalmente raggiungimento dell'efficenza del movimento.
La Rieducazione posturale nell'adolescenza e nell'età adulta causata del lavoro sedentario è maggiormente presente, come problematica da risolvere, usando il Metodo Pilates.
La rieducazione neuromotoria viene supportata dagli esercizi Pilates, creando sempre programmi innovativi e validi.
Dopo la definizione dei limiti, la fisioterapista del Medical Pilates, crea il programma da continuare a casa.
Pilates e la salute della donna
L'attività fisica è sempre molto importante. Nel periodo di gravidanza, dopo la gravidanza e nel periodo di menopausa, è neccessario mantenere il tono e la forza muscolare. Gli esercizi Pilates aiutano i muscoli "dimenticati" (pavimento pelvico, muscoli addominali, diaframma e muscoli sottoscapolari) a riprendere la consapevolezza e la forza.
Pilates come prevenzione
Per prevenire la postura sbagliata, i dolori alla schiena, l'osteoporosi, le distorsioni e tante altre problematiche locomotorie, pilates con picoli e grandi attrezzi riesce a dare molti risultati.
Pilates - bellezza ed efficienza del corpo
Pilates é molto presente nel fitness. Rispettando i principi della Polestar Education, il corpo migliora la forma e la linea, sviluppa la forza e la leggerezza. L'armonia e consapevolezza corporea diventano parte delle attività quotidiane.
Tirocinio
Medical Plates è luogo di incontro di vari professionisti, Tecnici della Riabilitazione, Ballerini, Insegnanti ISEF e Medici, per scambio delle idee nella tecnica Pilates. Qui possono fare tirocinio tutti gli allievi della Polestar Education.
Studio Medical Pilates
Fitness e Riabilitazione
Autorizzato Polestar Pilates - USA
Lo studio Medical Pilates è il primo in Italia autorizzato alla Riabilitazione dalla Polestar Pilates.
E' condotto da Mirjana Ilic' in qualità di Fisioterapista, Kinesiterapista, Polestar Pilates Mentor e Insegnante del Metodo Pilates nel Fitness e nella Riabilitazione.
Polestar Pilates è la prima scuola nel Mondo ad usare il metodo e a fare ricerca nella Riabilitazione.
Per maggiori informazioni potete visitare il sito www.polestarpilates.com
Lo studio è completamente attrezzato con le originali apparecchiature made in USA della Balanced Body
Vengono inoltre utilizzati gli originali attrezzi ideati da Polestar Pilates quali: Dischi Rotanti, Foam Rollers, Flex Rings e le Franklin Balls ideate da Eric Franklin (www.franklin-method.com).
Medical Pilates è la sede autorizzata per il tirocinio degli allievi "Polestar Pilates Education International School".
P.zza Duca D'Aosta 8, Milano - Stazione Centrale MM2 - MM3
Tel/fax:. +39-02 66985371 Mobile : +39-335 6069047
E-mail: info@medicalpilates.it
Realizzazione tecnica: Antonio Foria - toy@quipo.it
Lo Studio si trova in Piazza Duca D'Aosta n. 8 a Milano,
di fronte alla Stazione Centrale all'angolo con Via Vitruvio.
Si raggiunge facilmente con la metropolitana n.2 e n.3
Tel. 0266985371 - Mobile 335-6069047
Per informazioni: info@medicalpilates.it
E-mail: mirjana.ilic@fastwebnet.it
Mirjana Ilic' è Fisioterapista, Insegnante certificata e Mentor Trainer del metodo Pilates con Brevetto Internazionale della Polestar Education nel Fitness e nella Riabilitazione. Conduce lo studio e organizza le sedute di fisioterapia utilizzando attrezzature Balanced Body.
Collabora da anni con Alexander Bohlander (Leader d'Europa della Polestar Pilates), con i Docenti Sherry Betz e Shelly Power (USA) ed il Leader d'Italia Serafino Ambrosio (Italia). Segue inoltre i convegni internazionali Polestar Education del Presidente Polestar Education Brent Anderson (USA).
Mirjana Ilic', inoltre, segue attentamente le Tecniche di Movimento tra i quali apprezza maggiormente il Franklin Method e il lavoro di Elizabeth Larkam (la più importante consulente della Balanced Body e docente del "Pilates On Tour" - Balanced Body University).
Mirjana Ilic insegna Pilates di gruppo alla scuola "Arcobaleno Danza" di Milano in Via Solari 6, il Giovedi dalle 21 alle 22. www.arcobalenodanza.it
Versione inglese:
MEDICAL PILATES
Specialistic Center Of Physical Therapy,
Pilates Fitness and Pilates Physical Therapy
Authorized Pilates Center - Polestar Pilates USA
Medical Pilates is the first Polestar Pilates center for Rehabilitation in Italy authorized by Polestar Pilates USA. The center is directed by Mirjana Ilic Physical Therapist and Polestar Pilates Certified Theacher. Polestar Pilates is the first school in the world whish uses scientific methods and research exploring Pilates application in Rehabilitation, Dance Medicine and Wellness. For more information about it visit the web site : www.polestarpilates.com. Medical Pilates is fully equipped both with USA Balanced Body Equipment and Gymnastic apparatus such as foam rollers, balls, flex rings, and balls of Franklin Method. Medical Pilates Studio is authorized for successfull teacher training programmes based on Polestar Education International School. Polestar Education is recognized by Pilates Method Alliance (PMA), since 2001. Polestar Pilates is in the all world!
At last we have in Milan Medical Pilates, run by Mirjana Ilic', Physical Therapist, Polestar Pilates Teacher (Fitness and Rehabilitation), Mentor Polestar Pilates. To see more please visit www.medicalpilates.it Polestar Pilates is the first school in the world which uses Pilates in Rehabilitation and in Fitness practice with a scientific approach. It is strictly connected with Balanced Body USA and uses new gymnastic apparatus and machines, like a Rotator Discs, Foam Rollers. Polestar Pilates is the only school uses this small equipment.
Mirjana Ilic' creates Pilates programmes and treatment plans based on:
Fitness for everybody
Functional and Body Posture, Re-education
Pilates (Fitness and Rehabilitation) for Dancers and Sportsmen
Physical Form and beauty improvement for all ages
Osteoporosis Prevention
The centre is attended by a wide range of people regardless of age and condition and by famous people known in the musical, lyric, ballet and sport world .
Your Movement is my Passion!
You are wellcome to Our Pilates Centre to enjoy an efficient and valid training practice, to reach inner balance and serenity.
Impacting the world through intelligent movement!
Fitness Programme
Pilates is an excellent method for all who want to improve their physical form, their awareness and obtain a beautiful and stender body .
Pilates helps to:
lose weight in critical points of your body
improve your posture, your sports performances (tennis, golf...) and your dance
to reach a sence of wellbeing
Physical Therapy Programme:
Pilates is a method fully recognized and appreciated by many medical, rehabilitation, fitness and dance professionals. It is used all over the USA (S. Francisco , Los Angeles , Miami...) and in many other European contries such as Germany, (Koln) and Switzerland through licence arrangements. Pilates obtains axcellent results in physical recovery both for sportsmen and dancers, but also for everyday people who don't practice sport.
It is useful in the prevention and cure of:
Osteoporosis
Low beck pain
Scoliosis
Orthopedic problems
Traumatic cases
In the Physical Rehabilitation:
Posttraumatic
Postsurgery
Degenerative Process of joints
Benefits of Pilates' Method:
Pilates training opens a way towards an individual and successfull course Pilates makes our body lighter and nimbler, and practice muscles you never use Using Pilates training you learn how to protect your body as well as to ingrate body, mind and spirit. You feel in armony with other people. It is suitable for a wide range of people regardless of age and condition. Pilates is the gymnastic suitable for a better life. Pilates on Tour - www.pilates.com
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Realizzazione tecnica Antonio Foria e Violeta Ilic - Proxivision
Via Fabio Filzi, 23 - 20124 Milano - Metropolitana 2 e 3 - Piazza Repubblica - Stazione Centrale
Consultazioni e Trattamenti previo appuntamento: Mobile 335.60.69.047 - Seg. Fax 02.89.28.64.67 dalle 07,00 alle 21,00
Fisioterapia: medicalpilates@gmail.com - Fitness: geopilates@gmail.com
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